Du bekommst:

😃  Zugang zum großen Ayurveda Koch- und Ernährung-Einführungskurs

🥘  Video-Anleitung für über 40 Gerichte inklusive Rezepte

📖   Mein Kochbuch „Ayurveda Alchemist“ als Theorie- und Rezeptunterlage sowie gesamte Kursskripten*

🎓  Umfangreiche Theorie inklusive Quizzes

🌶️  Gewürz- und Lebensmittelkunde

⏱️  Insgesamt 10 Stunden Videoinhalte

🌱  Ayurveda Empfehlungen für den Alltag

👥  Monatliche Live-Mentoring-Gruppensessions mit Sandra Hartmann

🌻  Zugang zur Community

⏰  Regelmäßige Ressourcen-Updates

☀️  Unbegrenzte Kursaufrufe

* Du erhältst die Unterlagen per Post zugesandt. Deine Telefonnummer ist erbeten, sollte es zu Schwierigkeiten bei der Post- oder Emailzustellung kommen.

Wir fokussieren auf:

• Theorien und Konzepte des Ayurveda - die Mutter der Medizin
• Rad der Schöpfung
• Tridosha im Detail
• Gesundsein heißt
• Morgen- und Tagesroutine
• Sechs Geschmacksrichtungen
• Gewürzkunde
• Massnahmen um Gesundheit zu erhalten
• Kochen & Backen