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MODUL 1 - der Ayurveda Koch- und Ernährung-Ausbildung mit Sandra Hartmann (CH)

Du bekommst:

😃  Zugang zum großen Ayurveda Koch- und Ernährung-Einführungskurs

🥘  Video-Anleitung für über 40 Gerichte inklusive Rezepte

📖   Mein Kochbuch „Ayurveda Alchemist“ als Theorie- und Rezeptunterlage sowie gesamte Kursskripten*

🎓  Umfangreiche Theorie über mehrere Stunden

🌶️   Gewürz- und Lebensmittelkunde

🌞  Ayurveda Empfehlungen für den Alltag

👥  Monatliche Live-Mentoring-Gruppensessions mit Sandra Hartmann

🌻  Zugang zur Community

  Regelmäßige Ressourcen-Updates

  Unbegrenzte Kursaufrufe

* Du erhältst die Unterlagen per Post zugesandt. Deine Telefonnummer ist erbeten, sollte es zu Schwierigkeiten bei der Post- oder Emailzustellung kommen.

 

Wir fokussieren auf:

  • Theorien und Konzepte des Ayurveda - die Mutter der Medizin
  • Rad der Schöpfung
  • Tridosha im Detail
  • Gesundsein heißt
  • Morgen- und Tagesroutine
  • Sechs Geschmacksrichtungen
  • Gewürzkunde
  • Massnahmen um Gesundheit zu erhalten
  • Kochen & Backen