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GESUND LEBEN & GESUND BLEIBEN
Willst du gesünder leben? Suchst du nach mehr Energie im Alltag? Möchtest du klar denken und den Moment bewusst wahrnehmen? Einfach aktiv leben?
Hier bekommst du das Wissen und die Werkzeuge und wir zeigen dir, Schritt für Schritt, wie du die Kontrolle über deine geistige und körperliche Gesundheit übernimmst. Aber nicht nur das - wir begleiten dich auf deinem Weg und du kannst dabei alle Vorteile des Online-Lernens geniessen:
- Lerne flexibel und bequem von zuhause aus
- Lerne ohne Druck in deinem eigenen Tempo
- Lerne interaktiv mittels Quiz und Live-Sessions mit den Lehrern
- Lerne andere Kursteilnehmer kennen und tausche dich aus
- Lerne egal wo du bist, unterwegs auf deinem Smartphone
UNSERE KURS- ANGEBOTE IN 2024:
Ayurveda. Meditation & Yoga.
Einführungskurs
KRAFTQUELLE MEDITATION & YOGA
mit Florian Palzinsky
In diesem Einführungskurs lernst du nicht nur die Theorie hinter den Themen Meditation und Yoga, sondern erfährst, wie beide kombiniert dein Kraftpotential entfalten können.
Aber Achtung, Kraftpotential bedeutet nicht nur energiegeladen und dynamisch durchs Leben zu gehen. Es bedeutet auch zur Ruhe zu kommen, einfach zu lauschen und seinen inneren Fokus zu finden.
Modul 1
AYURVEDA - AUSBILDUNG ERNÄHRUNG & KOCHEN
mit Sandra Hartmann
Mit dieser Ausbildung wirst du dein Wissen über Ayurveda, ayurvedische Ernährung und Kochen mehr als nur vertiefen. Dieses Modul ist eine intensive Auseinandersetzung mit Schlüsselthemen der Ayurveda-Lehre - in Theorie und Praxis. Du erhältst dadurch ein übergreifendes Verständnis dieser Wissenschaft, lernst über 40 Gerichte zu Kochen und legst bereits die Basis für die gesamte Ayurveda Ernährung - Kochausbildung.
Einführungskurs
AYURVEDA - ERNÄHRUNG & KOCHEN
mit Sandra Hartmann
Was bedeutet eigentlich Ayurveda? Und wie lässt sich das Wissen dieser ganzheitlichen Heillehre in unseren modernen Alltag zu integrieren?
Ayurveda Köchin Sandra Hartmann, Ausbildnerin und Autorin der Bestseller-Kochbuchreihe "Ayurveda Alchemist", gibt dir eine umfassende Einführung in die bunte Ayurveda Küche.
Was bedeutet gesunde Ernährung? Warum ist mentale Gesundheit so wichtig?
Auch wir haben uns viele Fragen gestellt. Was bedeutet "gesund sein"? Wie geht es mir wirklich? Wie sind Körper und Geist miteinander verbunden? Welche Rolle spielt dabei das seelische Gleichgewicht? In welchem Zusammenhang stehen naturwissenschaftliche und spirituelle Themen?
Auf der Suche nach Antworten sind wir fündig geworden und es ist dieses Portal entstanden. Unser Ziel ist es - Wissen mittels strukturierter und qualitativ hochwertiger Videokurse, praxisorientiert zu vermitteln. Darin teilen Fachexperten ihre jahrzehntelange Erfahrung, ihre Expertise, ihre Leidenschaft- und begleiten dich auch auf deinem Weg, hin zu einem ausbalancierten und gesunden Leben.
DIE LEHRER:
Geballtes Wissen für mehr Wohlbefinden.
REGELMÄSSIGE
LIVE-SESSIONS
in allen Online Kursen inkludiert
Dieses besondere Feature ermöglicht dir, mit deinem Lehrer sowie den Teilnehmern des jeweiligen Kurses, in Echtzeit und regelmäßig, in Kontakt zu treten. Diese kostenlose Live-Video-Treffen sind in jedem Kurs inkludiert. Du kannst Fragen zu stellen und sofortiges Feedback zu erhalten. Daher ermutigen wir dich, diese besondere Angebot zu nutzen, um das Beste aus deinen Kursen herauszuholen, deine Lernerfahrung zu verbessern und die Community zu stärken.
Anfangs wollte ich mehr über die ayurvedische Ernährungs- und Kochlehre erfahren. Das Modul 1 mit Sandra Hartmann ist unglaublich detailreich und ästhetisch umgesetzt. In Kombination mit den Themen Meditation und Yoga, sind die Kurse der Yoga & Socks Academy ein wahrer Schatz für den Alltag.
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Eva Kleindienst
Geschäftsfrau und Mutter
WEITERBILDUNG. ERNÄHRUNG. GESUNDHEIT.
Erkunde unsere Onlinekurse
THEMEN
Unsere Themen sind gut ausbalanciert, und fügen sich nahtlos ineinander. Das Ziel - den Alltag dynamisch, bewußt und selbstbestimmt zu leben.
KURSE
Lerne wann du willst, wo du willst und sooft du willst. Unsere Kurse und Ausbildungen sind jederzeit auch mittels Smartphone App aufrufbar.
LEHRER
Sie machen diesen Ort zu einer wahren Quelle der Inspiration. Die Lehrer der Yoga & Socks Academy sind das Herzstück dieser Online Kurs Plattform.
EINZELBERATUNG
Wenn du eines der Programme genau an deine persönlichen Bedürfnisse anpassen möchtest, kannst du mit deinem Lehrer individuelle Einzel-Coachings vereinbaren.
LIVE-SESSIONS
Reserviere deinen Platz für die regelmäßigen Live-Sessions mit dem Lehrer deines Kurses. Lerne Neues, stelle Fragen, tausche dich aus. Dieses Feature ist kostenlos für alle Kursteilnehmer.
GESUNDHEIT SCHENKEN
Gesundheit bedeutet Lebensqualität auf allen Ebenen. Verschenke wertvolles Wissen an Familie, Freunde oder Angestellte, in Form einer unserer Gutscheine.
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